Crianças na cozinha… Que bom!! - Children in the kitchen ... What a good thing !!

Todos nós, na nossa condição de pais, tios, avós, educadores, etc... já passámos por fases de rejeição de comida por parte das nossas crianças… nem sempre é fácil convencê-los e como eu faço questão de salientar como pediatra: a hora da refeição deve ser agradável e não deve ser um factor de stress para a criança ou o adulto.

Em Pediatria não há fórmulas mágicas! Penso que todos concordam comigo! Há cada vez mais estudos (e surgem mensalmente com maior ou menor rigor científico!) a destacarem a importância de levarmos as crianças para a cozinha para nos "ajudarem" na preparação de alimentos, mexerem nos alimentos, sentirem a sua consistência, verem a sua forma, cheirarem… todos os sentidos devem ser utilizados! Não apenas as comidas que fazem nas suas cozinhas de brincar e que nos dão a provar J

Crianças na cozinha… Que bom!! 

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All of us in our job as parents, uncles, grandparents, educators, went through stages of food rejection by our children ... is not always easy to convince them and how I make it a point to stress as a pediatrician: meal time should be enjoyable and should not be a stress factor for the child or adult.

In paediatrics there are no magic formulas! I think everyone agrees with me! More and more studies (and they appear monthly with greater or lesser scientific rigor!) underline the importance we take the kids to the kitchen to "help us" in the preparation of food, feel its consistency, see their shape, smell ...
Children in the kitchen ... What a good thing !!